dieta, termogeniki jak np TSe, ale przede wszystkim wyszukiwarka. Pewnie że można się rzeźbić na kreatynie, aczkolwiek są lepsze suple na redukcję, ja na przykład po kreatynie mam wilczy apetyt. Co do HMB to uważam że można zdecydowanie lepiej ulokować pieniądze, szczerze wątpię w przydatnośc tego specyfiku.
Meta wywali Ci próby i zamuli apetyt.Jest dobra na zastój ale dałbym ją przy min 2 srodkach.Sam test starczy,ew jak wiesz ze treningi beda trwac dluzej niz 5-6miesiecy to mozna ew dolozyc deke.Moim zdaniem combo prop+npp jest dobre,tyle ze wiecej klucia ale kto co woli.
Teraz sie naczytalem ze boldek to raczej "kosmetycznych" rezulatatach. SLyszalem ze poprawia wydolnosc i wzmaga apetyt. Czego wedlug was moge sie spodziewac po boldeon? czy moze zastapic go czyms innym. Zmieniony przez - JOZIN Z BAZIN13 w dniu 2015-11-13 00:08:14 spodziewać się możesz dopięcia swoich celów , nie kombinuj to dobry środek pod twoje [...]
[...] Część z nich była na diecie wegetariańskiej. Oznaczono u nich stężenie osteokalcyny, która odpowiada za prawidłowe tworzenie się kości oraz leptyny, hormonu regulującego apetyt, która również bierze udział w regulacji procesu prawidłowego wapnienia kości. Stężenie osteokalcyny było dużo niższe u dzieci na diecie wegetariańskiej. Towarzyszyło [...]
Powiem Ci, ze jesli chodzi o apetyt to na drugi dzien mialem ogromny:). Niepokoi mnie jednak to przyspieszone bicie serca, massowy pot no i zawroty glowy :O
Bold może powodować wzrost apetytu, a przy vlcd uwierz że to nie miłe uczucie. Na samym vlcd jest ciężko,a co jak dojdzie czynnik wspomagający apetyt? Lepiej daj np mastera.
Od siebie tylko dodam, że wino (nic nowego :P) przyspiesza trawienie więc na masie <yes>. Piwo z kolei (jak wiadomo) wzmaga apetyt, no ale codziennie pić nie będziesz na masę . Ale kielich wina do obiadu...
[...] przerwy między odc.- wrcasz marszem odpoczywasz ok.1min i następna.Tam gdzie skipy to powrót marszem pare sekund przerwy i następna. Oczywiście zwiększasz kaloryczność diety o ok. 1000 ,zresztą w stanie wzmożonego wysiłku i łaknienia spowodowanego branie kretki apetyt sam Ci bardzo wzrośnie. Dokup witaminy i minerały ,najlepiej jakiś izotonik.
Co z tego że nie będziesz miał apetytu? Apetyt i głód to jedno, a budowanie masy to drugie. Nie będziesz odczuwał głodu, i nie będziesz miał apetytu = nie będziesz jadł = nie będziesz rósł. Nie jesz nie rośniesz, do budowania masy jest potrzebne jedzenie. Równie dobrze możesz obejść się bez tego suplementu i jakoś przegłodować ale co to da jak nie [...]
[...] prze koleś jesli tyle dasz rade zjesc przy wadze 70 kg wydaje mi sie to malo mozliwe, chociaz są różne freaki na tej planecie :-) i 1k kcal nasniadanie to musisz miec mega apetyt jak nie dasz rade tyle jednak jesc to obetnij tluszcz do 1,5g i węgle gdzies do 6, bo widzi mi sie ze tyle nie zjesz chyba ze chodzisz do jakiejsc hardcorowej roboty [...]
a co do samej MJ i jej zastosowan w kulturystyce - bardzo dobrze wplywa na regeneracje wzmaga apetyt odstresowuje(czyli w pewien sposob reduktor kortyzolu) dziala nasennie ja idac na sucho zrobilem kawal dobrego miesa jarajac niemal codziennie z tym ze jaram wlasnie przed snem sam zebysie odprezyc i bardzo male ilosci pozatym chcialem Panu [...]
[...] Lecę 4 cykl susta+bold i to moja 1 styczność z tymi środkami. Susty 500mg a bolda 600mg tyg (ze shree). Kończy się 6tydzień i póki co jedyne odczuwalne efekty to lepsza regeneracja, trochę apetyt, twardość mięśni...Waga może na plus 1-2kg. Trzeba ćwiczyć i jeść oraz spać a jak nie klepie dawkę zwiększyć i cieszyć się że wogóle coś poszło...
[...] i to moja 1 styczność z tymi środkami. Susty 500mg a bolda 600mg tyg (ze shree). Kończy się 6tydzień i póki co jedyne odczuwalne efekty to lepsza regeneracja, trochę apetyt, twardość mięśni...Waga może na plus 1-2kg. Trzeba ćwiczyć i jeść oraz spać a jak nie klepie dawkę zwiększyć i cieszyć się że wogóle coś poszło... firma z mieszanymi [...]
[...] kaloryczny na minus, przyśpieszasz metabolizm, odpowiednia porcja makroskładników skupiasz się na , na treningach cardio jeszcze lepiej na interwałach, trening siłowy nie szalejesz z ciężarami , na redu łatwo o przetrenowanie, testosteron zabezpiecza Tobie mięśnie. Czasami niektóre osoby potrzebują substancji redukujące , nadmierny apetyt. :-{
Na pewno po mk jest większy apetyt i lepszy sen, czyli regeneracja, a z minusów to pogorszenie cukru i ja sam mam tak, że strasznie mi dłonie drętwieją, no i lekka retencja wody
marek.c co do Twojej wcześniejszej wypowiedzi, to się nie zgodzę :P ja po noksie mam apetyt jak nigdy i to też lubię w tej odżywce, bo potężny posiłek (jestem na masie) wpierdzielam po nim w 10 min :D ale fakt jest faktem, że za często go brać nie można, bo wziąłem też dzisiaj i efekt nie był tak dobry jak w czwartek ostatnio. A szkoda bo to moim [...]
[...] na pierwszy ogień ale ja od zawsze pochłaniałem duże ilości kawy i zielonej herbaty więc jestem dość oporny na ich działanie.. Efekty oczywiście są, potliwość, mniejszy apetyt.. ( to też działa trochę placebo, hehe ale działa) :) Do spalacza BCAA przed i po treningu + Witaminki (Olimp VITA-MIN Multiple Sport - 60 kaps.) i jak masz większe [...]
[...] jedyny srodek na odchudzanie bez zadnego specjalnego wysilku) i osoby ktore szybko schudly i szybko przytyly z nawiazka. Zapytaj sie znajomych,czy nie ogarnia ich wilczy apetyt po takim miesiacu glodzenia na efce.Otwieraja lodowke i wcinaja WSZYSTKO. Lepiej z glowa podejsc do tego.Juz nie mowie o specjalnej diecie,ale chociazby wyeliminowac [...]
[...] żyć. I kończy się tak, że jak wracam o 19-stej to mam ochotę się najeść czymś innym jak jogurt. Gdybym miała bardziej zróżnicowane posiłki w pracy, to nie łapał by mnie apetyt wieczorem - tak myślę. No ale jak tu zrobić, żeby mieć smaczne, zdrowe, zróznicowane i ciepłe posiłki w pracy. Czekam na Wasze podpowiedzi - będę niezmiernie wdzięczna.